الأحذية لديها المكونات التالية

العلوي: الطبقة الخارجية من المواد الأحذية، وغالبا ما الج
لد أو قماش. صندوق الـ TOE: المنطق
ة المحيطة بـ أصابع الـ(أصابع) VAMP: هذا مهد المنطقة حيث ترتبط أصابع القدم إلى القدم، و
دعا مشط القدم. مضاد: مادة قاسية على جانبي الكعب. هو هناك أن يمنع إلى الأمام و إلى الخلف حركة من القد
م. آخر: شكل الحذاء.

ما الذي تبحث عنه في الحذاء:

1.SHAPE: مربع أو جولة أحذية إلى آخر هي أفضل أن الأحذية وأشار إلى أن الـ.

2.FIT: يجب أن توفر مساحة واسعة في منطقة القدمين في كل من العرض والارتفاع.

وينبغي أن يصلح بشكل مريح في كعب.

3. المواد: الجلود والقطن قماش هي أفضل لأنها تسمح قدميك التنفس.

4.TREAD: اعتمادا على الاستخدام وما كنت تستخدم لهم ل، يتم تحديد فقي. على سبيل المثال لتشغيل في الهواء الطلق يجب أن تكون مداس الخام و grippy ولكن إذا كنت تعمل على جهاز Treadmill ثم يجب أن يكون على نحو سلس مداس حتى لا تلحق الضرر الحزام.

4.CUSHION: سوف استيعاب المزيد من توسيد تأثير أفضل.

5.SHOE الوزن: الأحذية أخف قد تبدو أكثر راحة في البداية، ولكن الأحذية أثقل قد توفر المزيد من الدعم.

6.SPECIAL NEEDS: أحذية إضافية العمق أو أحذية مخصصة قد تكون ضرورية لاستيعاب لتشوهات القدم الهيكلية.

7. وحيد : يجب على وحيد الخارجي في أحذية السكري لا ينحني ويجب أن يكون لها أسفل الروك.

A Podiatrist (طبيب القدم) هو الأنسب للإجابة على أسئلتك واحتياجات أحذية خاصة، وليس صانع أحذية.

نصائح عامة حول شراء الأحذية

• شراء الأحذية في نهاية اليوم (عندما قدميك هي أكبر) ل المؤكد أنها لن تكون ضيقة جدا.
• إذا كنت لا تستطيع تذبذب أصابع قدميك، والأحذية صغيرة جدا. الأحذية المستديرة أو المربعة لديها أكبر مساحة ، في حين أن الأحذية الضيقة أو المدببة لديها أقل ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الظروف مثل الأورام والمطرقة.
• قياس كلا القدمين. واحد عادة أكبر وينبغي أن تناسب الحذاء بشكل مريح على تلك القدم.
• محاولة على الأحذية مع الجوارب أو أي إدراج خاص كنت ارتداء عادة.
• يتجول في مخزن في الأحذية قبل الشراء. يجب أن يشعروا بالراحة لا تتوقع أن تمتد الأحذية لتناسب قدمك.
• الأحذية مع توسيد كافية أو امتصاص صدمة، مثل الأحذية الرياضية، وامتصاص المزيد من التوتر وحماية قدميك. هذا مفيد لأي شخص لديه ألم كعب.
• وينبغي أن الأحذية دعم قوس جيدة. تلك التي ينحني في منطقة منتصف النعل يمكن أن يؤدي إلى التهاب اللفافة أو القوس وكعب الألم.