منع مشاكل القدم السكري

مشاكل القدم السكري : السيطرة على السكريات الخاصة بك… اهم. لا ارتفاع في السكريات يعني عدم وجود مشاكل القدم.

  • افحص قدميك يوميًا بحثاً عن ظهور بثور ونزيف ولآفات بين أصابع قدميك. قرحة القدم السكري
  • استخدام مرآة لرؤية الجزء السفلي من القدم الخاصة بك وكعب.
  • لا نقع قدميك إلا إذا كانت درجة حرارة الماء فاترة، وليس ساخنة كما يمكنك الوقوف عليه. (95°-100° فهرنهايت).
  • تجنب درجات الحرارة القصوى – لا تستخدم زجاجات المياه الساخنة أو منصات التدفئة على قدميك.
  • اغسل قدميك يوميًا بالماء الدافئ والصابون وجففها جيدًا، خاصة بين أصابع القدم.
  • استخدام كريم الترطيب أو محلول يوميا، ولكن تجنب الحصول عليه بين أصابع.
  • لا تستخدم الأحماض أو المواد الكيميائية إزالة الذرة.
  • لا تقم بإجراء “جراحة الحمام” على الذرة أو الزبن أو أظافر القدمين.
  • تقليم أظافر قدميك بعناية وملف لهم بلطف. قطع أظافرك مباشرة عبر . القدم السكري يكون بودياتريس يعاملك بانتظام إذا كنت لا يمكن تقليم لهم نفسك دون صعوبة.
  • اتصل بجراحة جراحة الغدد التناسلية على الفور إذا كانت قدمك تصبح منتفخة أو مؤلمة، أو إذا حدث احمرار.
  • لا تدخن.
  • تعلم كل ما يمكنك عن مرض السكري وكيف يمكن أن تؤثر على قدميك.
  • إجراء فحوصات منتظمة للقدم من قبل جراح جراحة الطب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.