منع مشاكل القدم السكري

مشاكل القدم السكري : السيطرة على السكريات الخاصة بك… اهم. لا ارتفاع في السكريات يعني عدم وجود مشاكل القدم.

  • افحص قدميك يوميًا بحثاً عن ظهور بثور ونزيف ولآفات بين أصابع قدميك. قرحة القدم السكري
  • استخدام مرآة لرؤية الجزء السفلي من القدم الخاصة بك وكعب.
  • لا نقع قدميك إلا إذا كانت درجة حرارة الماء فاترة، وليس ساخنة كما يمكنك الوقوف عليه. (95°-100° فهرنهايت).
  • تجنب درجات الحرارة القصوى – لا تستخدم زجاجات المياه الساخنة أو منصات التدفئة على قدميك.
  • اغسل قدميك يوميًا بالماء الدافئ والصابون وجففها جيدًا، خاصة بين أصابع القدم.
  • استخدام كريم الترطيب أو محلول يوميا، ولكن تجنب الحصول عليه بين أصابع.
  • لا تستخدم الأحماض أو المواد الكيميائية إزالة الذرة.
  • لا تقم بإجراء “جراحة الحمام” على الذرة أو الزبن أو أظافر القدمين.
  • تقليم أظافر قدميك بعناية وملف لهم بلطف. قطع أظافرك مباشرة عبر . القدم السكري يكون بودياتريس يعاملك بانتظام إذا كنت لا يمكن تقليم لهم نفسك دون صعوبة.
  • اتصل بجراحة جراحة الغدد التناسلية على الفور إذا كانت قدمك تصبح منتفخة أو مؤلمة، أو إذا حدث احمرار.
  • لا تدخن.
  • تعلم كل ما يمكنك عن مرض السكري وكيف يمكن أن تؤثر على قدميك.
  • إجراء فحوصات منتظمة للقدم من قبل جراح جراحة الطب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.